La zumba se ha convertido en tendencia para ejercitarse.
Con RUMBA AERÓBICA, podrás cumplir tus objetivos de entrenamiento, podrás ejercitarte de manera eficaz y, además, podrás hacerlo de manera divertida y emocionante.
Aquí, liberarás estrés, mejorarás tu estado de ánimo e incrementarás tu energía.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
- Perderás grasa, eliminar la flacidez corporal, fortalecer y tonificar el cuerpo.
- Contribuirás a la segregación de endorfinas que son las hormonas encargadas de generar la sensación de bienestar.
- Ayudarás a liberar estrés, mejoraras tu estado de ánimo e incrementaras tu energía.
- Mejorarás tu coordinación motora debido a que se realizan movimientos sincrónicos con la música.
- Mejorarás la concentración y en general las funciones cognitivas.
- Optimizarás la capacidad pulmonar.
- Mejorarás tu condición física, pues durante las rutinas el corazón aumentará su frecuencia cardíaca y se fortalecerá, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
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Hacer ejercicio a la vez que disfrutas y vas ganando es la combinacion perfecta de trabajo para cualquier persona, gracias por el contenido del curso.
Cuando inicie la formación, he logrado incrementar mi estado físico ya que tenia unos kilos de más y he bajado de peso sin darme cuenta ya que es muy divertido el ejercicio a través de la Rumba aeróbica.
De verdad el expositor explica paso a paso, los ejemplos sin faciles de seguir y muy facil para los que nos hemos iniciado en el tema.
Respaldo de Hotmart
Certificado al finalizar la formación
Acceso de por Vida
CONTENIDO
VIDEOS
- VIDEO 1: Bienvenida y presentación.
- VIDEO 2: Introducción al primer módulo.
- VIDEO 3: Generalidades de la zumba.
- VIDEO 4: Recomendaciones previas.
- VIDEO 5: Estructura básica de la zumba.
- VIDEO 6: Comandos visuales.
- VIDEO 7: Introducción al segundo módulo.
- VIDEO 8: Pasos básicos de aeróbicos.
- VIDEO 9: Calentamiento opción 1.
- VIDEO 10: Calentamiento opción 2.
- VIDEO 11: Estiramiento opción 1.
- VIDEO 12: Estiramiento opción 2.
- VIDEO 13: Vuelta a la cama.
- VIDEO 14: Introducción al tercer módulo.
- VIDEO 15: Rutina de zumba #1.
- VIDEO 16: Rutina de zumba #2.
- VIDEO 17: Rutina de zumba #3.
- VIDEO 18: Rutina de zumba #4.
- VIDEO 19: Super rutina azukita y mambo.
- VIDEO 20: Rutina mix power 1.0.
- VIDEO 21: Rutina mix power 2.0.
- VIDEO 22: Introducción al cuarto módulo.
- VIDEO 23: Cómo crear una rutina de zumba.
- VIDEO 24: Rutina unilateral opción 1.
- VIDEO 25: Rutina unilateral opción 2.
- VIDEO 26: Rutina bilateral opción 1.
- VIDEO 27: Rutina bilateral opción 2.
- VIDEO 28: Introducción al quinto módulo.
- VIDEO 29: Cómo ser un excelente instructor.
- VIDEO 30: Escala de Borg.
- VIDEO 31: Cómo hacer las rutinas más dinámicas.
- VIDEO 32: Factores externos.
- VIDEO 33: Zumba inclusiva.
- VIDEO 34: Zumba de alto impacto.
- VIDEO 35: Zumba de bajo impacto.
- VIDEO 36: Modelos de negocio.
- VIDEO 37: Despedida.
Preguntas frecuentes
¿Lo puedo tomar así no tenga nada de conocimientos del tema?
Si, no es requisito tener conocimientos de la tematica enseñada, por el contrario vas a ver todo desde 0, para que puedas avanzar de manera progresiva.
¿Hay alguna garantía?
Por supuesto, te garantizamos que ESTE PROGRAMA será la mejor inversión que hagas AHORA!
Y si por alguna razón después de ver el temario en su totalidad y de ponerlo a prueba, no quedas 100% satisfecho(a). Tienes una garantía durante 7 días de devolución del importe integro de tu curso.
¿Para este programa es necesario tener conocimientos avanzados?
No es necesario, por el contrario, sabes manejar Internet y tienes ganas de aprendes es mas que suficiente. No te preocupes vamos a guiarte paso a paso!!!
¿Cómo accedo al curso?
Una vez realizado tu pago, recibirás un correo electrónico con las instrucciones para acceder al área privada de alumnos.
Este curso también podrás estudiarlo dentro de la plataforma de Hotmart, la misma plataforma con la que realizas el pago.
¿El pago se hace mensual?
NO. El pago es vitalacio, es decir, de un solo pago único para toda la vida.
¿Es seguro?
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- Acceso al producto entregado por email
- 100% revisado y aprobado